Club del Bienestar

Cuidar a los que cuidan

¿Qué es el Club del Bienestar?

El Colegio de Enfermería de Zaragoza pone en marcha un nuevo proyecto: el Club del Bienestar, un espacio creado con el fin de promover el cuidado emocional y contribuir a mejorar la salud mental de las y los profesionales de enfermería de Zaragoza. La iniciativa parte de la Junta de Gobierno ante la necesidad de hacer frente al burnout enfermero y los desafíos emocionales que afrontan diariamente las enfermeras.

El Club del Bienestar se plantea como un punto de encuentro y participación entre profesionales en el que tendrán cabida todas las propuestas orientadas a favorecer el bienestar emocional y personal. En esta iniciativa de salud, accesible directamente desde la web del Colegio de Enfermería de Zaragoza, las colegiadas y colegiados podrán participar en cursos, talleres, actividades prácticas y otras propuestas destinadas a fomentar hábitos de vida saludables, fortalecer la salud mental y prevenir el desgaste profesional.

Además, este Club contará con un repositorio de profesionales de salud para facilitar el contacto entre las y los colegiados y estos especialistas.

Formación

    • Taller gratuito sobre aprender a mediar en conflictos (Presencial). Fecha de inicio: 29 de septiembre de 2026.

Información e inscripciones

Yoga

Actividad gratuita (presencial) con una capacidad máxima de 20 inscritos. Fecha de inicio: 29 octubre de 2026 (grupo tarde). Inscripciones a través del teléfono 976 356 492

AVISO DE INSCRIPCIÓN: Ya están abiertas las inscripciones del 29 de octubre y 12 de noviembre.

    • Grupo de mañana
      • Horario: 11.00 horas.
      • Duración: una hora.
      • En esterilla
      • Fechas: 12 de noviembre / 10 de diciembre / 21 de enero / 18 de febrero / 18 de marzo / 22 de abril / 20 de mayo / 17 de junio

    • Grupo tarde
      • Horario: 19.00 horas.
      • Duración: una hora.
      • En esterilla
      • Fechas: 29 de octubre / 26 de noviembre / 7 de enero / 4 de febrero / 4 de marzo / 8 de abril / 6 de mayo / 3 de junio

Mindfulness

Actividad gratuita (presencial) con una capacidad máxima de 20 inscritos. Fecha de inicio: 22 octubre de 2026 (grupo mañana). Inscripciones a través del teléfono 976 356 492

AVISO DE INSCRIPCIÓN: Ya están abiertas las inscripciones del 22 de octubre y 5 de noviembre.

    • Grupo de mañana
      • Horario: 10.00 horas, excepto el 19 de noviembre y el 17 de diciembre que será la sesión a las 12.00 horas.
      • Duración: una hora y media.
      • En esterilla
      • Fechas: 22 de octubre / 19 de noviembre (12.00 h) 17 de diciembre (12.00 h) / 28 de enero / 25 de febrero / 1 de abril / 29 de abril / 27 de mayo / 24 de junio
    • Grupo tarde
      • Horario: 18.30 horas.
      • Duración: una hora y media.
      • En silla
      • Fechas: 5 de noviembre / 3 de diciembre / 14 de enero / 11 de febrero / 11 de marzo / 15 de abril / 13 de mayo / 10 de junio

Psicoterapia

Como enfermera/o colegiada/o en Zaragoza el Colegio pone a vuestra disposición un directorio de profesionales del ámbito de la psicología a los que acudir si así lo deseáis. Además, con el fin de favorecer el autocuidado y la salud mental, los/as colegiados/as podrán solicitar de forma gratuita un bono para una sesión con cualquiera de los profesionales conveniados.

Ver directorio de profesionales

¿Cómo solicitar el bono gratuito?

Aquellas/os enfermeras/os que deseen hacer uso de este servicio deberán realizar la solicitud del bono al correo electrónico salvador@ocez.net indicando su nombre y apellidos y número de colegiada/o.

El bono deberá ser entregado al profesional con los datos del colegiado/a debidamente cumplimentados.

IMPORTANTE. Los colegiadas/os no podrán volver a solicitar el bono de sesión gratuita hasta transcurridos doce meses desde la fecha de la sesión que figure apuntada en el bono por el profesional.

Servicio de consulta psicológica online (iniciativa impulsada por CGE y ASISA)

Servicio exclusivo para enfermeras y enfermeros colegiados en España facilitado por el Consejo de Enfermería de España. Agenda tu cita por 16 euros (duración de las sesiones 30 minutos).disponibilidad garantizada en un máximo de cinco días, posibilidad de consultar con el mismo profesional, apoyo confidencial y máxima calidad clínica.  

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