Formación

1. Finalidad y objetivos

La formación tiene como finalidad ofrecer al personal de enfermería herramientas prácticas para identificar y gestionar factores de carga física asociados a su actividad profesional, mejorar la organización del movimiento durante la jornada laboral y favorecer estrategias de autocuidado aplicables al contexto asistencial.

• Reconocer factores habituales de carga física y postural en la práctica de enfermería.
• Mejorar la organización corporal y del movimiento en tareas frecuentes del entorno sanitario.
• Desarrollar una mayor conciencia corporal para detectar precozmente tensión, fatiga y sobrecarga.
• Incorporar estrategias sencillas de movilidad, recuperación y autocuidado durante la jornada laboral.
• Facilitar la transferencia de los contenidos a situaciones reales de trabajo.

2. Contenidos

• Carga física y ergonomía aplicada al entorno sanitario: factores de riesgo, variabilidad postural y principios básicos de organización de la tarea.
• Educación postural y movimiento: estrategias para agacharse, alcanzar, empujar, traccionar y manipular cargas de forma eficiente.
• Conciencia corporal: identificación de patrones de tensión, fatiga y compensación durante la actividad profesional.
• Autocuidado durante la jornada: movilidad breve, pausas activas y estrategias de recuperación adaptables al puesto de trabajo.
• Aplicación práctica: análisis y ensayo de situaciones habituales de la práctica asistencial, con resolución de dudas.

3. Metodología

Sesión presencial, práctica y participativa. Los contenidos teóricos se presentarán de forma breve y orientada a su aplicación inmediata. Se combinarán explicación, demostración, práctica guiada y análisis de situaciones habituales del entorno de enfermería. No se requiere material específico por parte de las personas asistentes.

4. Evaluación y valoración

Al finalizar la actividad se podrá realizar una breve valoración de satisfacción y utilidad percibida, de acuerdo con el sistema de evaluación acordado con el Colegio.

5. Condiciones organizativas acordadas

• Duración de cada edición: 3 horas.
• Honorarios acordados: 90 € brutos/hora (270 € brutos por edición).
• Aforo estimado: aproximadamente 30 participantes.
• Realización condicionada a alcanzar, como mínimo, el 80 % de las inscripciones previstas, con comprobación tres días antes de la actividad.
• El espacio para la formación será facilitado por el Colegio Oficial de Enfermería de Zaragoza.
• Fecha pendiente de concreción, con previsión para diciembre de 2026 o primer trimestre de 2027.

6. Impartición

La actividad será impartida por Patricia Molina, fisioterapeuta, a través de Elevia | FisioNauta S.L.U., con un enfoque orientado a la prevención, la educación sanitaria y la aplicación práctica en el entorno laboral.