XII JORNADAS ESTILOS DE VIDA SALUDABLE DE ZARAGOZA

La Asociación de Enfermería Naturista de Zaragoza organiza su XII Jornadas de Estilos de Vida Saludable en el balneario de Sicilia, en Jaraba. Todas las personas que deseen inscribirse deberán realizarlo enviando un mail a: 2020jornadasjaraba@gmail.com desde el 1 de junio 2020 al de 7 septiembre de 2020.

XII JORNADAS ESTILOS DE VIDA SALUDABLE DE ZARAGOZA

DEL 26 AL 27 DE SEPTIEMBRE DE 2020

BALNEARIO SICILIA****

Carretera Calmarza s/n, JARABA (ZARAGOZA)

Herramientas eficaces para mejorar la relación con la vida y la Salud y el desarrollo del crecimiento personal.”

SÁBADO 26 SEPTIEMBRE.

8:00 h Salida, desplazamiento al Balneario

10:00 a 10:30 h Llegada y reparto de habitaciones. Entrega de credenciales.

11:00 h Presentación e inauguración de las Jornadas.

11:15 a 12:00 h Conferencia “La información sutil e inconsciente en relación a la salud” Dª Margarita Lezcano Flores. Enfermera

12:00 a 12:30 h Conferencia “Tacto terapéutico” D. Tomás Fernández Fortún. Enfermero, presidente de ASENZAR.

12:30 a 13:15 h Conferencia “Bases científicas del sistema energético corporal” Dª Carolina Rebato Garay. Enfermera, Investigadora

13:15 a 14:00 h Experiencia: “Análisis de la homeostasis energética personal mediante la medición del campo de energía: GDV” Dª Elena Salleras Sorolla. Experta en nutrición energética.

14:00 a 14:30 h Conferencia “Tacto terapéutico” D. Tomás Fernández Fortún. Enfermero, presidente de ASENZAR.

14:30 h Comida

16:30 a 17:30 h Talleres simultáneos.

  • T1“Técnicas integrativas para equilibrarnos y mantenernos presentes.” Dª Margarita Lezcano Flores GRUPO 1 Azul
  • T2 “Yoga Nidra” Dª Carolina Rebato Garay GRUPO 2 Verde
  • T3 “Tacto terapéutico” D. Tomás Fernández Fortún GRUPO 3 Rojo

17:45 a 18:30h Baño termal en las instalaciones del balneario. Grupo 1

18:30 a 19:15h Baño termal en las instalaciones del balneario. Grupo 2

19:30 a 20:30 h Talleres simultáneos.

- T1“Técnicas integrativas para equilibrarnos y mantenernos presentes.” Dª Margarita Lezcano Flores GRUPO 3 Rojo

      - T2 “Yoga Nidra” Dª Carolina Rebato Garay GRUPO 1 Azul

       - T3 “Tacto terapéutico” D. Tomás Fernández Fortún GRUPO 2 Verde

21:00 h Cena. 22:30 h.

22:30 a 24:00 h Paseo nocturno “Identificación de estrellas y constelaciones” D. Roberto Civera. Divulgador astronómico.

DOMINGO 27 SEPTIEMBRE.

8:30 h Taller “El despertar de los sentidos: “Practica de meditación y simbolismo”. Dª. Juani Lahuerta. Profesora de Yoga y técnicas de relajación.

9:00 h Desayuno

10:00 a 11:00 h Talleres simultáneos.

  • T1“Técnicas integrativas para equilibrarnos y mantenernos presentes.” Dª Margarita Lezcano Flores GRUPO 2 Verde
  • T2 “Yoga Nidra” Dª Carolina Rebato Garay GRUPO 3 Rojo
  • T3 “Tacto terapéutico” D. Tomás Fernández Fortún GRUPO 1 Azul

11:15 a 12:00h Baño termal en las instalaciones del balneario. Grupo 3

12:00 a 12:30 h Entrega de llaves de habitaciones.

13:00 a 14:00 h Conferencia “Movimiento natural: la base del Parkour”. Dr. Pablo Saz Peiro. Doctor en medicina. Especialista en hidrología médica

14:00 h Comida

16:00 a 17:30 h Taller: “La capacidad de establecer acuerdos” Mercadillo de trueque y economía colaborativa.

*Imprescindible traer 3 objetos que no uséis para el trueque. Vale todo: ropa, libros, cds , juguetes, ...

17:30h Clausura: Antes y después de GDV. Entrega de evaluaciones.

18:00 h Despedida y regreso.

-PRECIOS:

*JORNADAS: 170€ en habitación doble. 150€ en habitación triple.

Otras opciones consultar disponibilidad.

Estancia de niños menores de 3 años Gratuita. De 3 a 11 años 50% compartiendo habitación con los Padres.

-PREINSCRIPCIÓN:

Enviar un mail a: 2020jornadasjaraba@gmail.com del 1 de junio 2020 al de 7 septiembre de 2020.

Indicando:

  • Nombre, Apellidos y número de asistentes.

  • Disponibilidad de plazas en coche para compartir / o necesidad

Una vez aceptada la preinscripción se les remitirá el boletín de inscripción y forma de pago. A la recepción del abono se les confirmará la inscripción.

PLAZAS LIMITADAS. Inscripciones por orden de solicitud.

INCLUYE:

Documentación, apuntes, acceso a conferencias y talleres.

Alojamiento en régimen de pensión completa, Hotel ****

Uso del balneario: Piscina activa según programa, 10% Descuento en todos los tratamientos, gimnasio, pista de tenis, préstamo de bicicletas, pin-pon, baloncesto, biblioteca, wiffi y servicio de guardería para niños.

Inscripción gratuita en la Asociación de Enfermería Naturista de Zaragoza, ASENZAR.

NOTAS:

  • El traslado correrá a cargo de cada participante. Se facilitará mapa para desplazamiento.
  • La dieta tendrá opción ovolactovegetariana, así como de intolerancias o necesidades por enfermedades.
  • El alojamiento se realizará en régimen de habitaciones dobles con opción a individual, triple o cuádruple.
  • Llevar bañador, toalla, gorro de baño, chancletas y esterilla para las actividades.
  • El programa podrá verse alterado por necesidades del balneario o de la organización.

COMITÉ ORGANIZADOR:

D. Tomás, Fernández Fortún.

Dña Mari Carmen Gracia Cirugeda.

Dña Juani Lahuerta Casedas.

Dña Margarita Lezcano Flores.

Dña Beatriz Campo García.

ORGANIZA:

ASENZAR. Asociación de Enfermería Naturista de Zaragoza.

COLABORA:

Ilustre Colegio Oficial de Enfermería de Zaragoza.

OBJETIVOS:

  1. Compartir experiencias en el campo de los cuidados naturales y vida saludable.
  2. Convivir con personas y profesionales con inquietudes naturistas.
  3. Aprender una serie de técnicas sencillas de autocuidados.
  4. Mejorar la comunicación en relación con la vida y la salud.
  5. Disfrutar de un entorno único.
  6. Conocer lugares adecuados para el descanso y la salud.
  7. Relajarnos, aprender y disfrutar a través de la convivencia y el compartir experiencias.

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